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    十一选五助手免费版:陈式太极拳74式老架一路 1—15式分解教学 陈正雷

    作者:陈正雷 来源:太极拳 发布时间:2012-06-10 20:42:24 【字体:

    吉林的十一选五走势 www.fgyh.net       陈氏吉林的十一选五走势老架一路七十四式动作名称

      

          1,太极起势                   2,金刚捣碓                   3、懒 扎 依

          4、六封四闭                     5、单   鞭                   6、金刚捣碓

          7、白鹅亮翅                    8、斜   行                   9、搂   

          10、拗  步                   11、 斜   行                   12、搂   

          13、拗  步                  14、掩手肱拳                    15、金刚捣碓 

           16、撇身捶                   17、青龙出水                   18、双推手

           19、肘底看拳                 20、倒卷肱                     21、白鹅亮翅 

          22、斜   行                 23、闪通背                     24、掩手肱拳

          25、六封四闭                 26、 单   鞭                  27、运  

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